Bailatino
Bailatino on hauska tapa harrastaa tehokasta liikuntaa hyvän musiikin tahdittamana. Kohderyhmänä ovat kaikenikäiset naiset ja miehet, nuoret ja lapset. Bailatino on tanssia, jossa et tarvitse paria. Liikunta on tanssillisen aerobista liikuntaa, joka vahvistaa tasaisesti kehon eri lihasryhmiä. Tunnin kesto 50 min.
Bailatino I maanantaisin klo 18.00-19.00 | Bailatino II torstaisin klo 18:30-19:30 |
►Bailatinomaksut Jäsenet
Hinnat muille: kertamaksu ...... 7 € aikuiset Easy-bailatino kertamaksu....4€ |
Musiikkina käytetään latinalaisamerikkalaista musiikkia mm. mambo, salsa, samba, cha-cha, merenque. Askelsarjat ovat muunnelmia latinalaistanssien askeleista.
Oikea varustus bailatino-tunnille on:
- Iloinen mieli
- Aerobictossut tai vastaavat sisäkengät
- Vaatteet joissa on mukava liikkua
- Naiset voivat käyttää latinalais- tunnelmaan sopivia vaatteita esim. hulmuavaa hametta ja toppia, miehet suoria housuja ja t-paita
